Quelles sont les techniques utilisées en coaching ?

Le coaching repose sur l’écoute, l’observation et un questionnement constant .Le coach renvoie du feed-back objectif et constructif. Il s’inscrit dans une démarche concrète centrée sur un résultat. C’est une préparation mentale vers la réalisation d’un but précis

Qu'est ce qu'un coach ?

Le coach est la personne qui vous accompagne dans ce travail, qui vous motive, c’est un « accoucheur » de vos ressources, de vos talents et des solutions qui sont en vous.
-Il vous engage dans une dynamique d’action et de changement.
-Il vous éveille en révélant de nouvelles possibilités
-Il vous conduit à l’optimisation de votre potentiel

Le coach peut utiliser différents outils issus de la PNL, de l'analyse transactionnelle mais aussi du marketing et est capable de créer d'autres outils d'analyse en fonction de son interlocuteur : un coach doit pouvoir s'adapter . Pour illustrer :

triangle de karpman extrait.doc

La grille SWOT 

Pour des projets spécifiques, d'autres outils peuvent être utilisés en complément du coaching afin de recueillir de l'information et poser un diagnostique ( exemple méthode quantitative ( questionnaire spécifique) + méthode qualitative où les entretiens en groupe sont réalisés sur un mode coaching). Pour illustrer :